Hallå igen!
Tänkte att det var dags att följa upp med nästa inlägg nu till helgen. Lördag och söndag är otroligt uppskattade dagar. Jag tränar i regel måndag till fredag och försöker ägna mig åt så kallad ”aktiv vila” under helgen. För mig är då målet att hålla kroppen någorlunda aktiv under vilodagarna utan att belasta med pulshöjning eller tyngre muskelarbeten.
Har man legat i totaldvala i två och ett halvt dygn kan kroppen vara mindre samarbetsvillig när den ska späkas på måndag morgon, men jag tycker mig själv kunna lindra detta avsevärt genom att hålla mig aktiv under helgen.
Just denna dag bjöd på en utflykt med snorkling till Kullabergs naturreservat.
Exotisk upplevelse, klart vatten och många fiskar. Lite besviken på fiskarnas färger dock. De flesta var bruna och gråa, Sverige har ganska tråkiga fiskar.
HETAST JUST NU
Related Posts
Khamzat Chimaev får ett stort 2025 tror Luke Thomas
27 december, 2024
Khamzat Chimaev bör vara mer aktiv 2025 säger experten
26 december, 2024
ICE Cage Fighting 3 – Matchkort och tider!
26 december, 2024
Nabbe Malkis uppdatering om hatmatchen!
22 december, 2024
Annars kan jag säga att träningen går grymt bra och formen börjar smyga sig på nu. Det är verkligen något helt annat att träna med ett upplägg för en match i taget istället för en hel säsong som man gör som amatör. Senare vid tillfälle tänkte jag återkomma med ett inlägg som beskriver mina tankar och idéer om att träna och tävla som amatör.
Jag avslutar här med en liten promo-video som mina fantastiska vänner har hjälpt mig att snickra ihop. Tack så mycket för den hjälpen Martin, Per, Ingemar, Therese, Otis, Fredrik, Wicky. Tack också till Nude Party! och the Animal Five för rekvisitan! Det är inte personerna i filmen som skrivit musiken. Den tillhör Yngwie Malmsteen – Sverige mäktigaste musikant.
https://www.youtube.com/watch?v=8B-BnyvY6dE&list=UUI87tT-ExQMGK3ENp33sUTw
