Dan Henderson: "Jag var bättre då och jag är bättre nu"

I Dan Hendersons sista match i karriären ska han försöka vinna den enda titel som undgått honom.

När Dan Henderson (32-14) kliver in i buren på natten mot söndagen för att utmana om Michael Bispings (29-7) mellanviktstitel är det för sista gången. Han har sagt att det inte blir några fler matcher efter denna, oavsett om det blir vinst eller förlust.

Helst vill han såklart att det blir vinst så när han satte sig ner för att gå igenom sina förberedelser och tankar inför matchen med Megan Olivi förklarade han vad han måste göra för att pensionera sig som mästare.

”The biggest thing is just winning every round and not let him score points and run around. If he engages with me and stands and bangs a little bit I will come out on top in avery exchange.”

Motståndaren är ingen främling. Det är tack vare historiken mellan de båda männen matchen ens blev av. I en minnesvärd första match mot britten knockade Henderson honom med en patenterad H-bomb. Men han förväntar sig en förbättrad Bisping den här gången.

”I think that the both of us have improved in all aspects, not just one. He has obviously improved in being able to become champion. Just know that I was better then and I am better now.”

Hemligheten till att han lyckats förlänga sin karriär så långt in i fyrtioårsåldern är att han tar hand om sin kropp och vilar den när vid varje tillfälle. Han säger att han börjat känna av åldern men kompenserar för det genom att ta bättre hand om kroppen än tidigare.

Amerikanen har vunnit UFC-turneringar, Pridetitlar och Strikeforcetitlar men det är en titel han ännu inte lyckats vinna. Och han har, till mångas förtret, trotsat tiden för att skaffa sig möjligheten att vinna den.

”Basically I cut in line and I am going to cut right out … To have this opportunity right now in the last fight of my career is a blessing.”

Se hela intervjun med Hendo nedan där han även pratar mycket om tidsanpassningen och hur det påverkar allt omkring.

Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images

Dan Henderson: ”Jag var bättre då och jag är bättre nu”

VIDEO: Se Umar Nurmagomedovs senaste vinst inför UFC 311!

VIDEO: Se Georges St-Pierres regering som titelmästare!

Spännande match mellan stigande talanger spikad för UFC 312!

Khalil Rountree njöt av titelmatchen mot Pereira: ”LYCKA”

Oliver Enkamp inför Superior Challenge 14: ”Skulle kunna gå match varje månad”

Video: Tjetjeniens president anordnade MMA-matcher åt sina nio, tio och elva år gamla söner