”I fear not the man who has practiced ten thousand kicks once. But I fear the man who has practiced one kick ten thousand times” – Bruce Lee
Med de visa orden som inledning, myntat av en av historiens bästa kampsportare, kan vi ta en närmre titt på några fighters som är riktigt bra på vissa tekniker. Vissa fighters har signum som kännetecknar deras fightingstil och teknik. Ofta kan en fighter försöka undvika sin motsåndares styrka. Men om en fighter är expert på en teknik så kan han eller hon använda den flera gånger och ändå få den att fungera. Det är nog allt annat än förvånande att vi i denna artikeln tar en titt på några tekniker som näst intill kan kännetecknas vissa fighters.
HETAST JUST NU
Related Posts
Dana White är RASANDE på ESPN efter UFC 313
11 mars, 2025
MMANytt Podden Avsnitt fem med Lilliehöök och Gonzalez
10 mars, 2025
UFC Fight Night 252: Cejudo vs Song – Fullständiga resultat
23 februari, 2025
”Rowdy” Ronda Rouseys armbar
Av alla på denna listan så är Rousey utan tvekan den som lyckats bäst med sitt signum. Hon har vunnit all sina matcher, både amatör-MMA och som proffs, via armbar. Att hon dessutom fått sina motståndare att klappa ut redan i den första ronden understryker hur skicklig hon är på att få in den. När ens motståndare vet precis vad du kommer försöka med, och det ändå fungerar, då vet du att du är extremt duktig på det.
Redan som 17-åring kvalade Rousey för de olympiska spelen i Aten år 2004. Hon är dessutom den första amerikanskan någonsin som vunnit en bronsmedalj i judo i de olympiska spelen, något hon säkrade i Beijing. Med den suveräna judobakgrunden hon har gjorde ”Rowdy” sin debut i amatör-MMA år 2010 och har inte slutat besegra sina motståndare via armbar i den första ronden sedan dess.
När judokan bröt Miesha Tates arm, så illa att den inte riktigt gck att böja mer var det ett stort stykebesked, Rousey är en grym motståndare, och man vill definitivt klappa ut i tid. Vi ser henne härnäst mot Liz Carmouche i huvudevenemanget på UFC 157, och om jag ska tippa redan nu så tror jag att vi får se ännu en vinst för Rousey via armbar i den första ronden.
Jon ”Bones” Jones ”hellbows”
När UFCs lätt tungviktsmästare öser ner med armbågar på sina motståndare som om de var skyldig honom pengar, i just de stunderna blir Jones bland de mest skrämmande i sporten. Det känns passande att en något okonventionell teknik i traditionell kampsport, skulle användas på ett så briljant sätt av en fighter med en väldigt oortodox stil.
Matt Hamill, Brandon Vera och Vladimir Matyushenko har alla känt den lämpligt nämnda ”Bones” armbågar krascha ner mot deras huvud, och även om Jones diskvalificerades för armbågarna mot Hamill, så råder det ingen tvekan om att mästaren dominerade matchen. Vi har sett armbågarna sen dess, och vi får inte heller glömma hans stående armbågar, särskilt de snurrande armbågarna som han använt på Quinton ”Rampage” Jackson med flera. Med den på gränsen till orättvisa räckvidden Jones har så är han problem för vilken fighter som helst i vilken division som helst, och hans armbågar är något alla hans motståndare bör se upp för.
Mirko ”Cro Cop” Filipovics höga sparkar
”Right kick hospital, left kick cemetary”, så sades de när både Pride och ”Cro Cop” var som störst. Fem motståndare blev rent knockade av kroatens höga sparkar, och för många fler var det de sparkarna som var början på slutet för dem. Hans låga sparkar var även fruktade, och han vann flera matcher på bensparkar också. Den sista vi fick se honom knocka med en av hans klassiska höga sparkar var ingen mindre än yxmördaren själv; Wanderlei Silva. Dessvärre fick vi aldrig se Pride-legenden knocka någon i UFC med en hög spark, vi fick se några, men de träffade inte riktigt som de gjorde när Filipovic tävlade i Japan. Sist vi såg en av hans höga sparkar var mot Roy ”Big Country” Nelson, men UFCs tungviktare med både störst mage och skägg har även en av de bästa hakorna, och tog hem matchen på teknisk knockout.
Om ni märker av en sorlig stämning i just denna texten är det för att ”Cro Cop” var min första favoritfighter, och den som fick mig att följa MMA seriöst, och det är alltid tungt att se ens hjälte falla från piedestalen där jag hållit honom så högt väldigt länge. Men de flesta av oss kommer alltid att förknippa den kroatiske tungviktaren med hans höga sparkar, som sänkte och knockade ett flertal fighters, och jag tänker personligen på honom varje gång jag får in en hög spark på träningen.
Rousimar ”Toquiño” Palhares benlås
Brassens benlås (vilket låter som ett roligt namn för en BJJ-klubb) är farliga, och man bör vara oerhört försiktig om man vågar följa Palhares till marken. Han har med sina heel hooks utsatt flera av sina motståndares anklar för trauma. I MMA har ”Toquinho” fått sex motståndare att klappa ut till just heel hooks, och tre i ADCC världsmästerskapen i submissionbrottning har klappat ut till samma submission. Han har dessutom fått in en kneebar mot Dave Branch, som har ett svart bälte i jiu-jitsu, under Renzo Gracie.
En av Palhares mest uppmärksammade benlås kom mot polacken Tomasz Drwal, då brassen inte släppte låset även efter att hans motståndare börjat klappa ut. Han stängdes av i 90 dagar på grund av det, men bad om ursäkt efteråt. Frågan är om Drwal, och hans ankel, förlät honom. Palhares går dock fortfarande på benlås och det är än idag ett av hans överlägset starkaste vapen. Senast han vann på benlås var mot Mike Massenzio framför hemmapubliken på UFC 142, och trots två raka förluster tror jag vi får se mer av Palhares och hans benlås i framtiden, jag tycker dock redan synd om hans motståndares ben om de inte klappar ut i väldigt god tid, annars finns det risk för att han lämnar buren med motståndarens ben.
Pat ”HD” Barrys bensparkar
För några år sedan hade Antoni Hardonk fått denna äran. Holländaren var berömd för sina bensparkar, och jag minns hur han sänkte Colin Robinson på endast 17 sekunder i den första ronden på UFC 80. Men i sin sista match i karriären mötte Hardonk just Barry, och knockades i den andra ronden i en spännande match. Jag såg det som något en spirituell övergång gällande låga sparkar, och Barry har för tillfället några av de bästa bensparkarna i sporten. Hur kan man motsäga det när ”HD” vann tre av sina fyra första proffsmatcher i den första ronden på teknisk knockout via bensparkar? De fyra vinsterna på bensparkar är i MMA, han har även vunnit tre matcher i kickboxning med bensparkar. Det är värt att nämna att hårda bensparkar ofta sänker ens gard och hållning, vare sig man tänker på det eller inte, och öppnar för knockouter.
Utav personlig erfarenhet anser jag att bensparkar är de mest smärtsamma slagen man kan få i längden, ja även värre än en spark rakt i skrevet. Varför? En spark i revbenen eller i skrevet gör oerhört ont, men det går över. När jag för första gången sparrades med min thaiboxningstränare hade jag ont i benen i flera veckor. Tänk er hur Barrys första motståndares ben mådde efter att de besegrades.
Detta är några av de signumtekniker som används på ett utmärkt sätt av fighters som är bland de bästa i världen på just de teknikerna. Vilka är era favoritfighters kännetecknande tekniker?
