De följande reglerna är de vanligaste som hittas i de flesta MMA-organisationer.

Sätt att vinna

• Submission: en tävlande kan medge sig besgrad i en match genom:
  1. klappa (tap) tre gånger på sin moståndares kropp;
  2. klappa tre gånger på mattan eller golvet;
  3. säga ifrån verbalt.

• Knock Out (KO): så fort en tävlande blir medvetslös på grund av slag/sparkar koras hans motståndare som segrare (eftersom MMA tillåter markfight stoppas matchen för att undvika mer skada på den medvetslösa tävlande.)
• Teknisk Knockout (TKO)
  1. Dommarstopp: domaren kan stoppa en pågående match om:
     1. en tävlande kan bli så dominant till den punkt att motståndaren inte kan försvara sig på ett intelligent sätt;
     2. en tävlande ser ut att blivit medvetslös på grund av ett grappling-grepp;
     3. en tävlande verkar ha pådragit sig allvarliga skador, till exempel brutna ben, ur domarens synvinkel.
  2. Doktorstopp: Domaren kommer begära en time out om en tävlandes möjlighet att fortsätta kommer i fråga på grund av skador, tex stora öppna sår. Ringdoktorn kommer att inspektera den tävlande och stoppa matchen ifall det anses osäkert att fortsätta. Uppkommer skadorna pga otillåtna handlingar från motståndaren kommer motståndaren antingen bli diskvalificerad eller så kommer matchen att bedömmas som no contest.
  3. Stopp från ringmedlemmar: en tävlandes ringmedlemmar kan annonsera förlust på den tävlandes vägnar genom att kasta in handduken i ringen eller mellan ronder.

• Decision: om matchen körs utan att någon vinnare annonserats kommer den att bedömmas av tre domare. Vad domarna dömer på är organisations-specifikt.
• Forfeit: en tävlande eller hans representanter kan ge upp en match innan den börjat, och därmed förlorar matchen.
• Disqualification: en ”varning” kan bli utgiven när en tävlande begår ett illegalt slag, ett regelbrott eller inte följer domarens anvisningar. Tre varningar innebär en diskvalificering. Om en tävlande blir skadade och är oförmögen att fortsätta på grund av ett medvetet regelbrott kan motståndaren bli diskvalificerad.
• No Contest: i fallet där de båda tävlande begår ett regelbrott, eller en tävlande är oförmögen att fortsätta på grund av en skada från ett regelbrott som begåtts av misstag kan matchen förklaras som ”No Contest”.

Illegala handlingar

• Man får ej skalla en motståndare, peta i ögonen, dra i håret, bita eller fish-hooking (dra motståndarens kind med fingret).
• Man får ej attakera skrevet.
• Man får ej slå mot baksidan av huvudet, ryggraden eller njurarna.
• Man får ej slå mot eller ta tag i strupen.
• Man får ej manipulera små leder (kontroll av fyra eller fler fingrar/tår är nödvändigt).
• Man får en kasta ut en motsåndare ur ringen med flit.
• Man får ej springa ur ringen.
• Man får ej medvetet hålla sig fast i ring-repen eller oktagonstängslet.

Regelvariationer

Varje organisation bestämmer sina egna regler (med godkännande av statens regulationer). Nedan har vi de största skillnaderna i de populäraste MMA-organisationer.

Ultimate Fighting Championship

• Tillåter armbågsslag förutom sådanna som kommer rakt uppifrån med spetsen av armbgen.
• Tillåter inte golvning med huvudet först i nedtagningar eller slams.
• Tillåter inte stamp, fotbollssparkar och knän mot huvudet på en liggande motståndare (mer än fötter som rör vid marken). En tävlande som ligger ner kan sparka uppåt mot en moståndares huvud endast om denna står upp.
• Förbjudet med skor, tröjor eller byxor.
• Använder tre 5-minuters ronder. Bältesmatcher är fem 5-minuters ronder.
• Använder inte längre turneringsformat.
• Har fem viktklasser: Heavyweight (<265 lbs, <120 kg), Light Heavyweight (<205 lbs, <93 kg), Middleweight (<185 lbs, 84 kg), och Welterweight (<170 lbs, 77 kg) en Lightweight (<155 lbs, 70 kg) klass.
• Testar de tävlande för stereoider och illegala substanser i bältesmatcher.
• Hörnan får ej kasta in handuken.

Dream

• Använder en tiominuters förstarond och en 5-minuters andrarond med 90 sekunders vila.
• Matchen betygsätts i sin helhet, inte rond för rond. Det kan ej bli oavgjort.
• Stomps och fotbolls-sparkar mot huvudet på en liggande motståndare är inte tillåtet, men knän till huvudet mot en liggande motståndare är tillåtet.
• Om båda motståndarna är på marken är huvudsparkar tillåtna.
• Är det en vikskillnad på 15kg eller mer mellan de tävlande är stomps, fotbolls-sparkar och knän mot huvudet inte tillåtet.
• Använder ett turneringsformat för att utse Grand Prix champions.