England

England – Regn, kyla, stress!

Tar oss nästan två timmar att ta oss till Titans lokaler, inte pågrund av distansen, det är trafiken. Kallt också, och regn på det. Saknar värmen redan, jag är inte gjord för att bo i kylan.

Sovit dåligt dom senaste dagarna, måste vara den där jetlag som gör det. Som vanlig jag klagar jag, strävan att ha det bättre. Men så kommer det inte bli. Ska hem till Sverige snart, och ännu kallare där, regn utbytt mot snö. Men jag får träffa min familj, vänner och bara sova i min säng.

Har en … Läs mer

TÄVLING!

Torsdag! Sista sparringen här på ATT! Den här veckan har varit grymt, allt är tillbaka! Känner mig som ett djur igen! Kan köra fullt på utan att min fot ska hindra mig. Kan inte fattar hur mycket min skada dragit ner mig, jag körde på ändå, men allt blev lidande och självklart kör alla på som vanligt och jag fick känna mig som skit då alla körde över mig.

Har Brad skapat ett mode med sin hat? 

Men nu har foten inte hindrat mig alls, mår så sjukt bra! Sparrats mycket med Brad! … Läs mer

Vanligt

Varit en bra vecka av tränings så långt… Min fot, ja de funkar nästan.

Lat som jag är har jag inte fixat T-shirten, men på torsdag!

Att var utan match suger! Inge pengar heller, hade planerat in en match, och en viss summa pengar som skulle komma in nu, men NO CASH= Sirwan måste jobba! Vilket leder till att jag inte kan  träna som jag vill, vilket leder till att dom som är bättre än mig nu, kanske blir ännu bättre…

Life of a fighter, önskar att jag kunde göra en dokumentär, visa den … Läs mer

Sista veckan + tävling!

Sista veckan! Äntligen börjar min fot bli bättre! Det har varit ett rent helvete dom två senaste veckorna, mitt självförtroende har varit nere i botten! Då jag har känt mig sjukt dålig då jag inte kunnat prestera på sparringen. Men nu börjar de äntligen bli bättre, kör rehab varje dag och foten börjar bli starkare nu.

Jag försöker alltid tänka positivt när det gäller skador, försöker tänka att de bli bra, men ibland blir det väldigt fel då jag hoppas att de är bra, och tränar på sen är de lika dåligt som dag 1. Men nu känns det mycket … Läs mer

En lång dag

Tisdag – sparring. Innan så kändes det skit, var inte där noll fokus.  Men jag vet hur jag fungerar, och när jag får en två smällar, så tar mina instinkter över allt som sitter i ryggraden kommer fram. Men kroppen var helt slut efter styrketräningen igår och vi körde en ny övning som var väldigt påfrestande för armarna och axlarna, hade noll kraft för att slå, och efter grepp träningen så hade man lite stumma underarmar. Men det var inte de stora problemet, de är självklart min FOT! Min jävla fot, den är fortfarande kass, och det plågar mig. Varje … Läs mer

Bra start!

Måste börja med att jag är ganska glad! Haft en bra träningsdag, foten börjar bli bättre och bättre, och var nästan med på hela brottningspasset i morse. Kommer lägga ner mer tid på min brottning, drilla mer helt enkelt, lägga in fler timmar.

Känner att jag har riktigt dålig greppstyrka, har alltid vetat det. Men jag har inte orkat gör något åt saken, men nu tog jag kontakt med en medlem här på ”MMANYTT” läste i en kommentar att han tränat greppstyrka på elitnivå. Så nu har man fått tips för att utveckla lite manlig styrka!! Nu … Läs mer

UFC 136

Vilken gala! Riktigt bra matcher!

Aldo som vanligt riktigt imponerande, lite jobbigt när Joe rogan och Goldberg hade Kennys pungkula i munnen under hela matchen, dom måste kollat på en helt annan match. Någon annan som imponerade på mig var Chael Sonnen, vilken snubbe! Jag har fått en liten tankeställare nu när ATT har tagit in riktigt bra brottare. Svårt att beskriva hur det är att köra med dom, men nu vet jag bara hur mycket tid jag behöver lägga ner på min brottning.

Tror Chael vinner mot The Spider! Kommer bli en sjukt bra match. Sen tror … Läs mer

Börjar bli lite bättre, tror jag…

Hej!

Det blev en jävligt seg start på veckan… Drog ner mig i skiten blev lite nere när jag inte kunde träna då jag fortfarande hade riktigt ont i foten och det inte alls blivit bättre. Brad och Mike hade anordnat en  bowling tunnring på måndagen, gick bra men vann inte nog med det.

Tisdag – Sparring. Kändes lite bättre i foten, men fortfarande så illa att de gjorde riktigt ont när jag gick. Blev med på sparringen men stod mest still och försökte kontra, var sjukt frusterande då jag fick stryk av dom jag ska ge stryk!

Läs mer

Slutet på en dålig vecka!

Äntligen söndag! Har väntat på att den här skit veckan ska ta slut. Började dåligt då jag kände mig sliten från då jag hade varit sjuk innan, sen skadade jag mig. Jag har fortfaranden ont, men det har blivit så pass mycket bättre att jag tror jag kan köra på imorgon, kommer testa iallfall.

Fyller år imorgon (på måndag) Finns inget positivet med att bli äldre nu!

Min present från Brad en speldator från Alienware

Jag tränar hårt och försöker utvecklas hela tiden, men det är ändå segt att veta … Läs mer

Tur i oturen?

Sparring -Kändes riktigt bra, då jag hade vilat igår och kände mig fräsch och redo för ett hårt sparring pass. Nu är Brad match nära så UFC var också här idag och filmade oss när vi sparrades och intervjuade Brad hela dagen, jag fick också lägga in ett ord om Brad.

Dock en skit dag för mig! På torsdagar kör vi bara 3 ronder med stora handskar och benskydd och 3 ronder med tunna handskar och inga benskydd. Då vi skulle köra med mma handskar så körde jag med en kille som jag aldrig kört med tidigare, körde väldigt okontrollerat … Läs mer

Dagarna går undan…

Hej!

Igår TISDAG blev det sparring, kände mig fortfarande sliten från förra veckan hade inte sprint i benen kunde inte röra mig som jag vela, men konditionen är bra ändå så man klara sig ganska bra. Blev en rond med Hector Lombard då det hände en lite olycka med killen han körde med, jag sa nej tack att sparras med honom då jag sa att han är lika lång som mig och tävlar i mellanvikt, men han sa att han skulle köra lugnt med mig om jag också körde lugnt vilket han gjorde också hehe Måste säga att han är … Läs mer

Måndag=Brottning

Som vanligt en hård start på veckan, brottning var på schemat. Brottning och mer brottning, ska lägga ner mycket tid på det, så sjukt viktigt. Jag börjar få hyfsad brottning, men ibland när man tror man är lite bättre än vad man är, så kör jag med dom som är världsklass, får man fötterna på jorden och känner sin som en nybörjare igen. Brottning är så nyttigt, då det handlar om inställning , mycket mentalt, och sjuuukt mycket teknik.

Träningen började som vanligt drillar i 30 minuter, match i ca 60 minuter. Något som Sveriges MMA saknar är brottning, … Läs mer

Frisk!!! UFC…

”Den friske har tusen önskningar,den sjuke bara en”

Har varit en seg vecka! Blev sjuk, men nu är man frisk. Har inte fått vila som jag tänkte nu under helgen. Brad fyllde år och vi var ute ett gäng och åt på hans favorit resturang Chimas, sen åkte vi till en sportbar och såg UFC.

Att Jones är någon supertalang, bullshit, kan ge honom att han har fysiskt begåvad men resten är inte imponerande, det visar bara hur svag viktklass 205 är och inget annat! HW har flertalanger än den viktklassen. Jag är säker på att Alexander kan ta … Läs mer

Förkyld? TUF 14

Fått min efterlängtade hjälm, perfekt till tisdags sparringen! Skyddar mitt ansikte så sjukt bra, sitter perfekt och samtidigt ser jag allt jävligt bra!

Tack Mazdak! 

Första ronden gick jag med Brad, båda gick ut jävligt hårt vilket resulterade att vi blev trötta! Men konditionen är bra nu så jag återhämtar mig snabbt, men självklart blir man trött.

Efter träningen kände jag mig riktigt dålig, snuvig och yr. Har gjort misstaget att träna på för många gånger så jag skippade kvälls träningen, och jag hoppas verkligen att jag mår bättre när jag vaknar upp imorgon!

Fast … Läs mer