Bra start på veckan!

Hej!

Idag började dagen med ett brottningspass med Babak Nejad som har brottats i den tyska ligan, samt div-1 i USA och han är All American. Han är helt enkelt världsklass! Han var iväg med Engberg och hjälpte Overeem inför hans match mot Brock.

Spelar inge roll hur bra ögon man har för kampsport, har man inte brottats hela sitt liv så kan man inte dom där små detaljerna som Babak sitter på. Min själ mår bra när jag får så här grym träning.

Jag tror inte folk riktigt ser och fattar hur jävla snabbt MMA utvecklas, de går riktigt … Läs mer

Mina tankar…

Så, vart ska man börja…

Rakt ut! Jag var 100, på att jag skulle få ett UFC kontrakt! Då jag har både fått uppmärksamhet av Sherdog och Bloodyelbow. ATT:s huvudcoach tyckte jag inte skulle gå matcher då han pratat med Sean Shelby och sa att jag är nära UFC, Manos säger samma sak, och allt ligger på is, väntar och fokuserar på att bara bli en bättre fighter.

UFC 138, träffar Sean växlar ord med honom, och de han säger gör mig väldigt positiv.

Tiden går, ser hur alla svenskar får kontrakt, jag fattas. Får veta att Assan Nije inte … Läs mer

VILA!

Sitter man här hos morsan, blir vila i 2-3 dagar och en massa mat! Träningen har gått bra och vi kör på samdåma sak, uppbyggnads period nu känner att allt är som det ska.

Nu har jag börjat känna mig seg och det börjat gå lite ner istället för upp så nu blir det vila 2-3 dagar, sen bara köra. Riktigt skönt att vara hos morsan och bara äta en massa mat och vila ut helt, ska försöka vila mentalt och inte tänka för mycket på träningen heller.

Jag längtar till Jocke kommer hem! Han är som sagt i Hollandand … Läs mer

Action

Hemma, allt som vanligt tillbaka till mina rutiner! Borde filma min actionfyllda vardag. Jag klagar inte, jag gör det jag älskar men det är inte alltid så lätt, men de är väll tur annars hade alla gjort det här kanske

Vilat hela dagen, brukar vila på onsdagar eller köra ett pass. Kände att jag kunde köra ett pass men var lat idag Äcklig ångest nu, ska kolla på lite matcher och klipp när folk tränar hårt så jag känner mig ännu sämre!

Imorgon blir det teknik på morgonen och mer teknik och kondition på kvällen!

Tror det var nästan … Läs mer

Stockholm

Då är man hemma från Stockholm! Måste först tacka Jycken som lånade ut sin lägenhet till mig!

Blev lite träning på oika gym bland annat Pancrase och Undisputed gym, roligt att få träna med lite nytt folk!

Sen var man på Rumble of the kings, tycker det var bra matcher dock blev de aldrig nå riktigt fart på det hela. Jag har tappat lite smak för stående fighting, känner verkligen att MMA är NR:1, där allt kan hända!

 Fredrik och Domingos

Kanske bara jag som är bortskämd sen UFC 138 som jag var på, men då … Läs mer

Måndag

Vaknade idag och kände att det var en förkylning på gång, lite segt då det stod kondition på schemat. Gick ändå ganska bra, men lite tung i skallen och känner att fysiken tar lite skada.

Jag hoppas bara att jag mår bättre imorgon. När jag kom hem såg jag att jag fått dom här hemskickat till mig!

Fått låna dom av min vän ”jense” här på mmanytt.  Jag kände på dom lite, frågan är om jag ens kommer kunna stänga dom Jag har tränat mycket grepp styrka, senast igår, så jag är väldigt slut i underarmarna, ska vila upp … Läs mer

Ny vecka!

Borta bra hemma bäst!  

Varit en lång helg.  Åkte över till Finland för att cocha Magnus Stradner inför sin 3:e pro match, vilket resulterade i vinst! Riktigt roligt för Magnus då han jobbat hårt inför den här matchen.

Finalnd… Inte lika illa som jag hade målat upp det, men Sverige älskar det! Varit borta så mycket den senaste tiden så jag uppskattar verkligen bara att vara hemma och följa mina rutiner.

Direkt när jag kom hem från flyget åkte jag till gymet för att träna med Anders, sjukt roligt då jag ser resultat helatiden. Jag har blivit redan mycket … Läs mer

Tisdag!

Vart ska man börja!

Min motivation är upp i taket, har en glöd som jag inte haft på riktigt länge, nästan som de är den där känslan av hunger och strävan att bli bättre som jag hade dom fyra första åren i min MMA karriär. Jag försökter lägga ner timmar, jag lägger fokus på teknik och min fysik. Jag vet exakt vad jag ska förbättre, längtar tills jag kan se resultaten.

På morgonen blev det teknik med Assan, fokus på Ground and Pound… Assan är väldigt tekniks, och bra att drilla med då vi har samma tänk och game, vi … Läs mer

Tankar om UFC Sverige

Tror alla fans och många fighters är väldigt förväntans fulla!

Det är nära, nu! Det är mycket rykten, och många artiklar som skrivs, kommentarer om hur folk vill att det ska vara.

Vilka fighters som ska representera Sverige, och hur många svenskar som ska  vara med på kortet?

Många frågor! Kommer det bli fullsatt?

Tänkte bara dela med min vad jag tror…

Fightcardet – Jag tror att vi kommer få se mellan 5-6 Svenskar på kortet! Jag har mina anledningar för att tro på det.

Vilka Svenskar – Låter det vara osagt!

Kommer det bli fullsatt? … Läs mer

Något man ska testa??

Något man ska testa innan man dör???

Läs mer

Motivation!

Hej!

Helt sjukt vad min motivation är hög just nu! Enda jag tänker på just nu är MMA! Tror min motivation är hög då jag vet exakt vad jag ska träna på och har ett bra upp lägg på allt. Sen vet jag hur jag ska bli bättre, hur man utvecklas. Tagit lång tid innan jag löste den gåtan, sjukt enkelt och logiskt, men ändå inte!

Imorgon blir det tre pass – gäller få in timmarna  2 teknik pass och 1 gym

Har kollat hela dagen efter ett bra hopprep, det som säljs i vanliga buriker är … Läs mer

GBG-MMA

Första dagen på GBGMMA på ett bra tag! Känns skönt att vara hemma och tillbaka till mina gamla rutiner. Men fan vad det är mörkt ute, svårt att hitta glädje, kallt och mörkt!

Joakim, shit vilken grym tränare han har blivit! Viktigt med en tränare med glöd, som har drivet att se ens fighters att utvecklas. Det som är unikt med Joakim är att han verkligen inte har något ego, han tänker på MITT BÄSTA! Kan lova att de inte många tränare där ute som gör det. Nu åker Joakim iväg för att träna Alistar, men jag … Läs mer

I skuggan av…

Hemma! 

Vädret är inte det bästa, men det är fortfarande hemma! Man ska inte klaga på Sverige, underbart land!

Det har varit en lång resa, allt har inte gått som det ska. Skulle gå match, det blev inte av, skadade mig under resan, flera veckor blev lidande. Min bästa vän förlorade. Jag har varit med honom i 3 månader inför den här matchen, jag vet hur viktigt det här var för honom, jag vet hur mycket press han hade på sig, jag vet hur bra han är, hur mycket han vill och att han kan vinna. Men det … Läs mer

job done

Sista sparringen med Brad var på fredagen, kändes bra för mig, dog i tredje ronden då Brad håller sjukt högt tempo och slå hårt. Nu är allt jobb över, allt är på plats! Fysiken, mentalt, och vikten. Kan inte se honom förlora i england… Idag höll Mike Brown ett seminarium på team titan, fokus på brottning. Sjukt bra basic tekniker, brottning vinner fighter. Något som vi i sverige håller en dålig nivå på, stående, och vår grappling är på en högnivå. Men de kommer…

På tisdag åker vi till Birmingham. Längtar hem nu, 7 november åker jag hem.

… Läs mer