Tuesday, Oct. 21, 2014

 
468 X 60

Skador…

Skriven av:

|

07 juni, 2012 - 12:32

|

Publicerad i:

|

Tja! Fan va trist for Jörgen! Diabte va en perfekt motstånade som jag tror Jörgen hade stoppat i första ronden, på SUB! Va många inte vet e att Jörgan faktiskt har kört mark väldigt länge och e riktigt bra! Aja väldigt tråkigt, det var kul att det var så många Svenskar på kortet och trist nu att en till trillar bort…

Igår var det min tur att boxa med Beibut Shumenov, det blev 5 hårda 4 minuter, han var mer aktiv men jag fick in några sköna snytingar sa jag e ganska nöjd med sparringen. Nästa gång vet jag lite mer hur han rör sig sa det ska bli kul nästa gång :)

Äntligen har Babak Scott fatt sparken som min videoklippare och Mazdak e den som fått uppdraget istället. Sa när det e lång tid mellan videobloggarna så skyll på honom ;)

Ska börja göra Spångens horna, med lite roliga gäster som jag tränar och hänger med har i Vegas.

Ska dra till BJJ nu, hörs senare!

Dela denna artikel

Relaterade nyheter

Kommer hem
Bra träningsvecka

Om skribenten

Avatar of Andreas Spång

Andreas Spång

  • SPAGGEN

    How do you do when weigh cut ?
    Can you give som good tip to lose weight

  • Lallarn

    Seems like good advice for us ”normal” people as well.

  • Gregjacksonsgameplan

    Thanks for the advice. Good luck on your next fight against jake. I’ll be rooting for you!

  • Joel M Lindmark

    Can you give us a sneakpeak of one of your meals? Photo :)

Regler för att kommentera på MMAnytt
I kommentarsfältet har kommentatorn juridiskt ansvar för sina inlägg.

• Inga personpåhopp, förolämpningar, spydigheter, fighterbashing, rasism eller liknande.
• Behandla varandra med respekt, och behandla andra så som du själv vill bli behandlad.
• Läs igenom det du skrivit en extra gång innan du postar det.
• Hittar du ett fel i artikeln, ta då kontakt med författaren via mail eller liknande.
• Aggressivitet har ingen plats på den här bloggen, sådant blir vi av med i träningslokalerna.
• Presentera inte spekulationer som fakta. Ha bevis och grund för dina påståenden.
• Alla kommentarer bör tillföra något till diskussionen.
• Frågor om illegala streamar är inte tillåtet.
• Håll er till ämnet. Off topic är inte tillåtet.

Följs inte dessa regler har moderatorer rättigheter att ändra och/eller ta bort ditt meddelande.

Läs en närmare förklaring på reglerna här.
m4s0n501